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COM.ONIXSUITE.9782326066403 03 01 Pearson France 01 SKU F6640 02 2326066405 03 9782326066403 15 9782326066403 DG 002 Web PDF 01 GCOI 27440100015270 1 A01 Dr Kate Atkin Atkin, Dr Kate Dr Kate Atkin 01 fre SEL031000 VS 29 2012 3831 Développement personnel 20 imposteur;syndrome;potentiel;stress 24 www.pearson.fr Efficacité professionnelle / Développement personnel 01 05 01 06 étudiants et professionnels 01 <p>Avez-vous déjà eu l'impression de ne pas être à votre place, que vos succès ne sont que le fruit de la chance?<br /> Craignez-vous constamment d'être «démasqué», malgré les preuves évidentes de vos compétences? Vous n’êtes pas seul.</p> <p><br /> Ce sentiment nommé <strong>phénomène de l’imposteur</strong>, désigné à tort sous le nom de «syndrome de l’imposteur», peut générer un stress intense, mener au perfectionnisme paralysant et à la procrastination, et vous empêcher de saisir des opportunités ou de faire entendre votre voix.</p> <p><br /> Dans cet ouvrage éclairant et pragmatique, le <strong>Dr Kate Atkin</strong> s’appuie sur ses recherches universitaires et de nombreux témoignages, afin de déconstruire les mythes et de vous offrir les clés pour alléger ce fardeau, notamment dans le milieu professionnel. Ce livre vous guidera ainsi pour:<br /> <strong>• comprendre</strong> ce qu’est réellement le phénomène de l’imposteur, ses origines et son impact sur votre vie professionnelle et personnelle;<br /> <strong>• agir sur vous-même </strong>grâce à des stratégies et des exercices pratiques pour faire taire votre critique intérieur, gérer l’anxiété, repenser l’échec et cultiver le courage;<br /> <strong>• soutenir les autres</strong> au travail, en apprenant à repérer les signes du phénomène de l’imposteur et à créer un environnement où chacun peut s’épanouir.<br /> Conçu comme un véritable cahier d’exercices, cet ouvrage vous invite à faire preuve d’introspection et à passer à l’action: il est temps de cesser de faire semblant et de commencer à reconnaître et à accepter votre juste valeur.</p> 03 <p>Avez-vous déjà eu l'impression de ne pas être à votre place, que vos succès ne sont que le fruit de la chance?<br /> Craignez-vous constamment d'être «démasqué», malgré les preuves évidentes de vos compétences? Vous n’êtes pas seul.</p> <p><br /> Ce sentiment nommé <strong>phénomène de l’imposteur</strong>, désigné à tort sous le nom de «syndrome de l’imposteur», peut générer un stress intense, mener au perfectionnisme paralysant et à la procrastination, et vous empêcher de saisir des opportunités ou de faire entendre votre voix.</p> <p><br /> Dans cet ouvrage éclairant et pragmatique, le <strong>Dr Kate Atkin</strong> s’appuie sur ses recherches universitaires et de nombreux témoignages, afin de déconstruire les mythes et de vous offrir les clés pour alléger ce fardeau, notamment dans le milieu professionnel. Ce livre vous guidera ainsi pour:<br /> <strong>• comprendre</strong> ce qu’est réellement le phénomène de l’imposteur, ses origines et son impact sur votre vie professionnelle et personnelle;<br /> <strong>• agir sur vous-même </strong>grâce à des stratégies et des exercices pratiques pour faire taire votre critique intérieur, gérer l’anxiété, repenser l’échec et cultiver le courage;<br /> <strong>• soutenir les autres</strong> au travail, en apprenant à repérer les signes du phénomène de l’imposteur et à créer un environnement où chacun peut s’épanouir.<br /> Conçu comme un véritable cahier d’exercices, cet ouvrage vous invite à faire preuve d’introspection et à passer à l’action: il est temps de cesser de faire semblant et de commencer à reconnaître et à accepter votre juste valeur.</p> 02 Et si on finissait par s'apercevoir que vous êtes un imposteur ? 04 <p>1. Qu'est-ce que le phénomène de l'imposteur ?</p> <p>2. Que disent les recherches ?</p> <p>3. Quels sont les « symptômes » ?</p> <p>4. Quel est le problème ?</p> <p>5. Que puis-je faire à ce sujet ?</p> <p>6. Cultiver le courage</p> <p>7. Pourquoi c'est important au travail</p> <p>8. Comment aider les professionnels à s'épanouir au travail ?</p> 06 03 01 https://www.pearson.fr/resources/titles/27440100015270/images/671dc7ee02cacc4826f3e4b105508805/HIGHQ/9782326066403.jpg 20260729 07 03 01 https://www.pearson.fr/resources/titles/27440100015270/images/671dc7ee02cacc4826f3e4b105508805/THUMBNAIL/9782326066403.jpg 20260729 02 https://www.pearson.fr/livre/?GCOI=27440100015270 06 3052396570015 Pearson 01 06 3052396570015 Pearson 01 www.pearson.fr http://www.pearson.fr 04 20260904 2026 13 03 9782744069147 06 3052396570015 Pearson France 01 AD AT BE BG HR CY CZ DK EE FI FR GF PF DE GI GR GP HU IS IE IT LV LI LT LU MT MQ MC NL NC NO OM PL PT RE RO RU ES PM SE CH UA GB VA HM MK TF YT BL GG IM JE 20 01 02 02 1 02 19.90 EUR