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8 semaines pour booster son estime de soi

Les 16 clés pour vous aimer autant que nécessaire et vous foutre la paix autant que possible

Reprenez le contrôle de votre vie en boostant votre estime de vous. Lire la suite

C'est l'histoire de Pierre, qui, malgré une carrière brillante, ne se sent pas légitime car il n’a pas le bon diplôme. C’est aussi celle d’Amina qui hésite à accepter une promotion car elle ne se sent pas à la hauteur. C’est enfin l’histoire de Jean-Jacques, qui contre tout et a besoin d’être rassuré en permanence sur sa valeur.

Pourquoi certaines personnes très compétentes se dévalorisent-elles sans raisons apparentes ? Comment cela peut-il être un frein à leur carrière et quel impact cela a-t-il dans leurs relations au travail et aux autres ?

Grâce à un cheminement personnel de huit semaines, vous apprendrez à mieux vous connaître, à identifier vos forces pour mieux les assumer et à accepter vos fragilités pour renforcer votre estime de vous. Tout au long des seize clés, qui sont autant de thématiques de travail, vous développerez votre capacité à apprivoiser vos émotions pour renforcer votre leadership, à assumer vos choix et à ancrer durablement votre estime de vous pour dépasser vos difficultés à entreprendre, tout en adoptant des comportements pacifiés avec votre entourage au travail. Chaque semaine débutera par un état des lieux grâce à une expérience à vivre, puis vous apprendrez à travailler sur cette thématique avec des apports théoriques, des anecdotes, des interviews et des exemples réels tirés de l’expérience de l’auteur.

Ce véritable guide d’auto-coaching, très complet et pratique grâce à ses exemples concrets et à des plans d’actions individualisés, est l’outil indispensable pour restaurer son estime de soi, apprendre à s’accepter et développer son potentiel.


Livre broché - 29,00 €
PDF - 23,99 € DRM -Adobe

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Spécifications


Éditeur
Pearson
Auteur
François-Xavier Duperret,
Langue
français
Mots clés
auto-coaching, coaching, développement personnel, efficacité professionnelle, entrepreneuriat, estime de soi
Catégorie (éditeur)
Manuels et lecture complémentaires > Efficacité professionnelle / Développement personnel
Catégorie (éditeur)
Manuels et lecture complémentaires
BISAC Subject Heading
BUS000000 BUSINESS & ECONOMICS > BUS012000 BUSINESS & ECONOMICS / Careers
BIC subject category (UK)
KJ Business & management
Code publique Onix
06 Professionnel et académique
CLIL (Version 2013-2019 )
3177 MANAGEMENT, GESTION ET ECONOMIE D'ENTREPRISE
Description public visé
Entrepreneurs • Salariés • Indépendants • Étudiants d'école de commerce ou d’ingénieurs
Date de première publication du titre
27 novembre 2020

Livre broché


Date de publication
27 novembre 2020
ISBN-13
978-2-7440-6765-5
Ampleur
Nombre de pages de contenu principal : 240
Code interne
6765
Format
24 x 19 cm
Prix
29,00 €
ONIX XML
Version 2.1, Version 3

PDF


Date de publication
27 novembre 2020
ISBN-13
978-2-3260-5856-9
Ampleur
Nombre de pages de contenu principal : 240
Code interne
F5856
Protection technique e-livre
DRM -Adobe
ONIX XML
Version 2.1, Version 3

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